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药物中断之后体重会反弹么？

辛苦减肥大半年，一朝回到解放前。

减过肥的人都知道，减肥难，更难的是维持减掉的体重，保持不反弹。体重下降后都会有一个平台期，不少人还会有不同程度的反弹。

为什么体重下降后，还会小幅度反弹？

每个人的体重都是能量摄入和消耗之间的平衡。

当体重下降后，尤其是除脂肪以外的净体重（主要是肌肉含量）下降后，基础代谢率会降低，每日的能量需求减少，摄入和消耗在一个更低的水平达到新的平衡。

这个时候，如果还跟以前吃得一样多，动得也一样多，体重就不会像刚开始那样继续下降，甚至可能小幅度反弹。

要打破这个较低水平的新平衡，就必须更严格地限制总热量的摄入，以及通过运动消耗更多的能量。

市面上的其他减肥药易反弹

市面上很多产品声称有减肥作用，其实是通过利尿或腹泻增加身体排泄，快速减重，减少的是身体内的水分，容易造成水电解质失衡，胃肠道功能紊乱，对健康不利。一旦停下来，水分恢复，迅速反弹。

奥利司他的减肥原理

相比这些通过利尿减重的减肥产品，奥利司他药物通过抑制脂肪吸收，控制了热量的摄入，当外源热量不足时，消耗体内原有脂肪达到减肥减重的目的，奥利司他减少的是脂肪。

当停药之后，减少的脂肪不会像减少的水分一样反弹，在保持适量的饮食控制和运动的情况下，反弹甚微。

总之，在减肥成功以后的体重维持阶段，依然需要强调“管住嘴，迈开腿”，这是减肥永远不二的王道。

服用奥利司他期间会有哪些短期反应？

不良反应？副作用？很多人听到“药物不良反应”，可能内心会先考虑考虑，hum......

Don’tworry，听小编来叨一叨你就安心了。

服用奥利司他后，未被胃肠道吸收的脂肪自然会随食物残渣一起经粪便排出体外，短期可能会出现油性便、大便紧急感、大便次数增加等现象或者反应。

其实小编觉得这不算真正的不良反应，反而是在正向引导减肥，理由如下：

1

跟大多化学药带来的心肝脾肺肾等伤害相比，排油是非常轻微的反应，因为奥利司他几乎不入血，很安全；

2

油性便证明了奥利司他起到了该有的治疗作用，如果你有油性便，那么恭喜，对你有效；

3

如果觉得油性便是件麻烦的事情，该建立一个正常反馈机制，那就是：饮食上控制油脂的摄入，减轻漏油现象，减少麻烦；

4

试验证明，继续用药一段时间，胃肠道不适反应会慢慢减轻或消失，明显的“漏油”现象也会得到减轻；

5

相信科学，奥利司他带来的收益是远大于短期反应的。

需要说明的是，超重肥胖可能会促使代谢异常甚至慢性病的发生，或者已经是肥胖伴发各类疾病（药物间是否存在影响）。

所以建议这类人群需要做好身体检查，接受临床医生的专业诊断和指导，配合正确的饮食、运动来进行药物的干预，对身体健康负责（认真点）。

下期预告（本周五）：

奥利司他的价格

奥利司他在哪里可以购买？是否需要医生开具处方？

男性是否可以服用？

奥利司他是否有局部瘦身的功能？

多胖的人才建议大家购买此类药物？

精彩回顾

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本文编辑：佚名
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