甲流来袭,老年人该如何有效预防,科学应对

近期，我国“甲流”进入高发期，北京、上海、天津等多地学校因“甲流”集体感染而停课，而老年群体因抵抗力低，是甲流的易患人群也是高危人群。

那么，到底什么是甲流？老年群体得甲流有何危害？面对来势汹汹的甲流，老年人又该如何有效预防，科学应对呢？接下来就和家小宝一起看看吧。

什么是甲流？

甲型流感简称甲流，它是指人体因感染了甲型流感病毒而引起的一种急性呼吸道传染病。甲流主要通过呼吸道传染，传染率高达50%，不仅传播速度快、发病率高，而且易引发大规模传染，冬春季为高发期。

与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重。主要症状表现为：发烧、头痛、肌肉关节酸痛、周身不适，体温可达39-40℃；也有一部分感染者会出现鼻咽喉肿痛、流鼻涕，个别感染者还会出现肠胃型感染，表现为上吐下泻，严重的可能会出现病毒性肺炎。

老年群体得甲流有何危害？

老年人的机体免疫能力下降，如果患有高血压、冠心病、糖尿病、哮喘等慢性疾病，感染甲流后不仅会导致原有疾病的加重，还会引发肺炎、脑炎、支气管炎等新的疾病。而病情长期不愈导致的心肌炎还可能是心脏病、心肌梗塞的发病原因。

甲流来势汹汹，老年人如何防护？

?

01加强疫苗接种，预防甲流最有效

预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。根据专家研究发现，流感疫苗的保护率在70%—80%之间，在接种7-15天就可以产生足够的抗体，保护期一般在8-12个月之间。

为保障长者健康，共享之家积极推动与相关医疗机构的沟通，让机构医务人员上门为长者进行流感疫苗接种。并在接打疫苗后，共享之家医护团队全程陪护、细心观察长者们接种后的身体情况，做好疫苗接种的收尾工作。

02注意个人卫生，减少感染几率

春天正是流感多发期，在日常生活中要格外注重个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手,勤通风，勤换衣物，保持周围环境的干净整洁，能更好的避免被感染。

流感高发期，共享之家卫生管理团队全面做好院区环境清洁工作，每天对餐厅、卫生间、浴室、活动场所等聚集场所和容易接触的各类物品定期清洁、消毒，定时通风换气，保持室内空气流通。

03注意饮食，加强营养均衡

老年人预防甲流在饮食方面要加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜和高蛋白食物，增强对流感的免疫力。

共享之家在食材的烹饪和营养配比上精益求精，为长者配备了专业营养师，膳食计划都是根据每周长者的身体情况、饮食倾向、营养配比提前拟定的，保证餐食荤素搭配合理，更根据长者的情况制定了“六餐制”，十分重视长者的营养健康。

04提高警觉，做好自我监测

老年人要养成经常量体温的习惯，提高自己的监测意识。如感觉出现高温或类似流感症状时，应立即戴口罩就医，确诊后应依医嘱服用药物。

共享之家的医护人员在日常护理中时刻


本文编辑：佚名
转载请注明出地址  http://www.mjxqt.com/fyzl/11154417.html